PQQ: il nutriente censurato che potrebbe risvegliare i tuoi mitocondri (e la tua vita)

PQQ: il nutriente censurato che potrebbe risvegliare i tuoi mitocondri (e la tua vita)

Altro che superfood: ecco perché nessuno ti parla del coenzima che potrebbe rivoluzionare il tuo metabolismo cellulare e aiutarti dove la medicina ufficiale fallisce.

Che cos’è il PQQ?

Il Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) è una molecola antiossidante e redox attiva, presente in piccolissime quantità in alimenti naturali come il natto (soia fermentata), prezzemolo, kiwi, spinaci e papaya. È stata scoperta nel 1979, ma ignorata per decenni. Perché? Perché non è una vitamina ufficiale, ma si comporta come tale.  

È talmente potente da essere considerata una “molecola segnale”, in grado di attivare geni coinvolti nella crescita cellulare, nella riparazione e nella produzione di mitocondri.

Perché il PQQ è così rivoluzionario?

1. Stimola la biogenesi mitocondriale 

   È una delle poche sostanze naturali al mondo in grado di aumentare il numero di mitocondri. Questo significa maggiore energia, migliore metabolismo e miglior utilizzo degli ormoni. 

   Fonte: Chowanadisai et al., J. Biol. Chem. 2010.

2. Riduce lo stress ossidativo

   Il PQQ agisce come un super-antiossidante, con effetti protettivi su cervello, cuore e fegato. È 5.000 volte più stabile della vitamina C.  

   Fonte: Stites et al., BioFactors, 2006.

3. Supporta la funzione cognitiva

Agisce sulle cellule cerebrali proteggendole da neurotossine e invecchiamento precoce. Alcuni studi mostrano miglioramenti nella memoria, attenzione e lucidità mentale dopo sole 8-12 settimane di assunzione.

4. Protegge cuore e fegato  

   Riduce la morte cellulare nei tessuti cardiaci sotto stress e migliora la funzione epatica nei soggetti affaticati o intossicati.

A chi serve veramente il PQQ?

- A chi ha una stanchezza cronica inspiegabile

- A chi ha tiroidite di Hashimoto o ipotiroidismo con difficoltà a "bruciare"

- A chi ha una lunga storia di dieta fallita

- A chi ha problemi mitocondriali o vuole prevenirli

- A chi ha usato per anni farmaci tossici per i mitocondri (statine, antibiotici, anticoncezionali)

Il PQQ è pericoloso? No. Ma è troppo efficace.

Il PQQ non è tossico nemmeno a dosi elevate. Ma è scomodo. Perché se una molecola naturale può fare ciò che fanno (forse) farmaci da 300€/mese, allora il sistema inizia a preoccuparsi.

Prova a cercarlo su Google: troverai solo notizie vaghe, pochi articoli, nessuna guida esaustiva.  

Non ci sono campagne, spot TV, né medici di base che te lo consigliano. Perché? Non fa guadagnare nessuno.

Dosi e utilizzo

- Dose base: 10-20 mg al giorno

- Dose terapeutica: fino a 40 mg/die in casi gravi o cronici
- Da assumere al mattino, preferibilmente a digiuno o con una fonte di grassi
- Può essere associato a CoQ10, NAC, Resveratrolo, Magnesio

Bambini, Anziani e Donne: il PQQ è per tutti?

Sì. Nessuna controindicazione nota. Studi in vitro e in vivo suggeriscono benefici in sviluppo cerebrale, protezione dal declino cognitivo e miglioramento della resilienza cellulare.
Nei bambini con problemi neurologici o metabolici, può essere un’integrazione mirata sotto guida esperta.

Il vero motivo per cui non ne hai mai sentito parlare

Perché la medicina dominante non ha interesse a generare salute cellulare, ma a sedare sintomi.
Il PQQ, invece, lavora in profondità, va alla radice. Non ti cura con effetti placebo, ti stimola a funzionare meglio. E in un mondo dove la stanchezza è la nuova normalità, non conviene a nessuno che tu abbia più energia e lucidità.
Ecco perché non lo trovi in farmacia, non lo vedi nei TG, e nessun pediatra te ne parla.

Scomodo perché Potente

Il PQQ non è la moda del momento, ma una chiave per resettare il metabolismo cellulare.